凌子老师过年好，我结婚八年，老公去年开始迷上电脑游戏，没日没夜地玩。他身体不太好，我担心他的身体状况，所以，总是劝他不要玩，甚至不让他去玩，他就是不听，我很想知道我该怎么办？如何去改变对方的不良习惯？谢谢

凌子老师回复： 中国的许多夫妻，婚姻有问题的根源，其实就是没有边界，做老婆的就是想管老公，还以爱的名义去他 ，总会说一句话：我为他好。而老公总是不需要老婆的这个好意。最后让两性关系陷入恶性循环。你越管我， 我越要玩。 我认为，夫妻两人都是成年人，都有管理自己行为的能力，他应该很清楚知道自己的行为，不要因为你所谓的爱而去管他，去控制他，有时候，你越管，越想控制他，他越不想让你控制，男人的逆反心理会起作用。

面对你老公现在迷上游戏的行为，你首先应该去了解他为什么会突然喜欢上了这个游戏，是因为工作 的压力，因为夫妻之间没共同语音，还是什么原因 。在理解他的基础上，并且告诉他，看他那样没日没夜的玩游戏，对他的身体很担心， 希望他能够稍微减少玩游戏的时间，而不要想彻底地改变他，让他直接放弃玩游戏。还有，改变别人是很难的一件事情，最好的方式是改变自己，看看能不能让你们两人的婚姻更有激情与吸引力，让他回归家庭，这个事情是急不来 ，男人有时候就像是一个孩子，往往会被游戏所迷惑，需要耐心地好言相劝才行。

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婚恋情感专家凌子老师介绍：浙江省心理健康促进会成员，婚恋咨询师，腾讯微博心理会所心灵驿站版主，杭州市总工会特聘的婚恋专家，杭州之声《全城热爱》情感专家。多个网站特聘情感咨询专家。凌子老师也是杭州文广集团资深媒体记者、主持人，多年从事过娱乐、时尚、教育、情感的专栏、编导、主持工作。硕士学历，结婚25年，有着丰富的婚姻生活的实践经验与心理学专业理论知识。特别擅长解决剩男剩女、恋爱矛盾及婚姻家庭矛盾的个案咨询及团体咨询培训，解决单身问题具有独特的创新理念与模式，在这方面的咨询首屈一指，目前已经帮助许多单身朋友解决了自己的婚姻问题。也为许多已婚夫妻解决了婚姻中的矛盾，出轨等问题，至今个案咨询的量达到1000小时以上。同时为多家机构举行了《提升婚恋能力，更快解决单身问题》《女性的情绪管理与婚恋幸福》等婚姻情感和亲子关系的讲座。为多家杂志与报纸撰写专栏。

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